- 發(fā)布時(shí)間：2019-04-22
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戒煙之后你的身體也會(huì)發(fā)生巨大的改變,，這種變化是從你掐滅煙頭、放下香煙,、下定決心戒煙的那一刻開始改變的,。并且隨著戒煙的時(shí)間越長，身體的變化越大,。
第一個(gè)是皮膚的變化,。香煙中含有大量的尼古丁、一氧化碳,、甲醛,、氰化氫等成分，這些都會(huì)通過口腔進(jìn)入血液中,，然后再通過血液流入皮膚的相關(guān)組織中,，影響皮膚的新陳代謝，降低皮膚新陳代謝的速度,。而在戒煙之后,，皮膚的新陳代謝能力就會(huì)恢復(fù)，新陳代謝的速度就會(huì)恢復(fù)正常,，比吸煙的時(shí)候要快很多,，所以戒煙之后，皮膚就會(huì)逐漸的變得白皙而富有彈性。
第二個(gè)是心臟的變化,。吸煙者在戒煙之后,，心臟也會(huì)有明顯的變化。如果一個(gè)吸煙者通過吃藥來降低心臟病的患病風(fēng)險(xiǎn),，另外一個(gè)吸煙者通過戒煙來降低心臟病的患病風(fēng)險(xiǎn),，那么明顯戒煙的那個(gè)人預(yù)防心臟病的效果會(huì)更好。所以一旦你開始戒煙,，心血管系統(tǒng)就會(huì)逐漸恢復(fù)正常,，心血管細(xì)胞的功能就會(huì)越來越強(qiáng)。
第三個(gè)是大腦的變化,。因?yàn)槲鼰煹娜艘炔晃鼰煹娜饲榫w和欲望更加容易受到影響,。如果戒煙前三個(gè)月可以努力克服吸煙的欲望的話，那么后期大腦也就不在依靠香煙了,。
第四個(gè)是牙齒的變化,。眾所周知，吸煙者都有一口很黃的牙齒,，因?yàn)橄銦熤泻写罅康哪峁哦?，尼古丁?huì)讓牙齒變黃，甚至變黑,，并且在牙表面形成一層薄膜,，在這層薄膜上，會(huì)積累大量的細(xì)菌,。而在戒煙之后,，薄膜就會(huì)慢慢消失，也不會(huì)有尼古丁再對(duì)牙齒進(jìn)行進(jìn)一步的刺激,，牙齒就會(huì)越來越白,，并且越來越堅(jiān)硬。
第五個(gè)是肺部的變化,。戒煙之后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肺部的炎癥明顯減輕，肺部的纖毛逐漸恢復(fù)工作,，開始對(duì)你的肺部進(jìn)行清潔,。肺部功能的變化是感受最明顯的，只需要幾天就會(huì)開始自我修復(fù),，你自己就會(huì)有明顯的感覺，而在幾個(gè)月后,，肺部功能就會(huì)徹底恢復(fù)正常,。
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